Békességet akarsz, vagy drámát?

Figyeld azokat a helyzeteket, gondolatokat, ami reakciót vált ki belőled: düh, bizonyítás, kihívás, szorongás. Mi az ami dühít; ki az, aki semmibe vesz; ki az, aki  kihívásra késztet; ki az, aki bizonyításra kényszerít; ki az, akinek a környezetében szorongani kezdesz; mi az, ami konfliktusokat okoz?  Mi is a megoldás? A válasz meglephet!   Békességet akarsz, vagy drámát? “Békességet akarsz. Nem Olvass tovább …

Elengedés

Inspiráló gondolatok – Boros Ildikó   Elengedés a “Hogyan kezeljük a hétköznapi élet viszontagságait a vele járó veszteségekkel, csalódásokkal, feszültségekkel és válságokkal együtt?  Hogyan szabadulhatunk meg a negatív érzelmektől és azok egészségre, kapcsolatokra és munkára kifejtett hatásaitól?  Mit tehetünk a nemkívánatos érzésekkel? Mindenhová magunkkal cipelünk óriási mennyiségben felhalmozott negatív érzés-, hozzáállás- és hiedelemtömeget. A felgyülemlett nyomástól nyomorultul érezzük magunkat, ami Olvass tovább …