A légzés gyógyító ereje

Már az emberiség hajnalán is használtak különböző légzéstechnikákat vallási és gyógyító célokra. Az ősi és iparosodás előtti kultúrákban a lélegzet és a légzés nagyon fontos szerepet játszottak a kozmológiában, a mitológiában és a filozófiában, s ugyanakkor a rituális és spirituális élet fontos eszközei voltak. “A légzést a történelem kezdete óta a test, az elme és a szellem közötti kapcsolatnak tekintette Olvass tovább …

A méhen belüli időszak lélektana – születési mátrixok – Könyvajánló

Stanislav Grof az elmúlt évtizedekben végzett munkássága során, létrehozta a psziché egy új, a spirituális élményeket is magába foglaló térképét, mely magában foglalja a korábbi pszichológusok által is ismert életrajzi adatokat, a freudi egyéni tudattalant, a jungi kollektív tudattalant, a karmikus területeket, a transzperszonális, spirituális élményvilágot, és a grofi elmélet saját felfedezését, a születési traumát, és a születés előtti, méhen Olvass tovább …

Légzéskontroll – Energialégzés Könyvajánló

A gyógyításra alkalmas légzéstechnikákkal kapcsolatos tapasztalataim 1985-re nyúlnak vissza. Ekkor megértettem, hogy zsákutcába kerültem azzal, hogy csupán gyógyszerek segítségével próbáltam helyreállítania az egészségemet. Az igazság az, hogy ez volt az egyetlen gyógymód, melyet az orvosi egyetemen oktattak nekünk. A légzésfilozófiával foglalkozó modern tudományos kutatások kibővítették tudásunkat a légzés lényegéről, és arra késztettek, hogy másképp lássuk az oxigén és a széndioxid Olvass tovább …

Energialégzés – könyvajánló

1988-ban amerikai minta szerint megismerkedtem a rebirthing, vivation és holotrop légzésformákkal. Manapság összegezve ezen légzéstechnikákat “Energy breathing” (energia légzés) módszernek nevezzük. Az energia légzés hozzásegíti az embert a változó tudatállapot eléréséhez. Ebben az állapotban az ember képes megtapasztalni, és dolgozni olyan információkkal, melyek az elme nem tudatos részében találhatók. Az információkat van lehetőség az energia légzéssel integrálni és feldolgozni.  Újra Olvass tovább …