Légzéskontroll – Energialégzés Könyvajánló

A gyógyításra alkalmas légzéstechnikákkal kapcsolatos tapasztalataim 1985-re nyúlnak vissza. Ekkor megértettem, hogy zsákutcába kerültem azzal, hogy csupán gyógyszerek segítségével próbáltam helyreállítania az egészségemet. Az igazság az, hogy ez volt az egyetlen gyógymód, melyet az orvosi egyetemen oktattak nekünk. A légzésfilozófiával foglalkozó modern tudományos kutatások kibővítették tudásunkat a légzés lényegéről, és arra késztettek, hogy másképp lássuk az oxigén és a széndioxid szerepét az anyagcsere-folyamatokban.


Komin Vladimir: Légzéskontroll. Budapest, Atlantika Alapítvány, 2000. 105 p.


Már régebben is felmerült bennem a kérdés, miért éppen infarktusban halt meg Schwarz professzor, aki a megye legjobb és legtekintélyesebb kardiológusa volt és megelőzésként állandóan szedte az infarktus elleni gyógyszereket. Nem érte meg a 60 éves kort sem. Miért halt meg egy éven belül a testnevelési tanszék két fiatal professzora – az egyik infarktusban, a másik rákban -, annak ellenére, hogy egyikük sem ivott, s nem is dohányzott. Miért mondta egyszer az egyetem rektora, aki szintén professzor, hogy hiába az a sok orvos – úgysem tudja kivel gyógyíttatni magát. Bronchiális asztmában szenvedett és a legjobb orvosokhoz járt, a legjobb gyógyszereket szedte, végül mégis egy természetgyógyász kezelte ki a betegségéből. Erről senkinek sem beszélt, de én barátságban voltam a fiával, aki elmesélte nekem ezt a családi titkot.

Ez idő tájt a betegségek tekintélyes tárházával rendelkeztem: krónikus  bélgyulladásban, ízületi gyulladásban, többféle allergiában, állandó fejfájásban, magas vérnyomásban szenvedtem, időnként szorító fájdalmat éreztem a szívem környékén. Naponta többször vettem be különböző tablettákat, és így egy időre megszabadultam a szürkének, sivárnak éreztem a körülöttem lévő világot, nem tudtam örülni annak, hogy tudok lélegezni, enni, inni, élni.

A gyógyításra alkalmas légzéstechnikákkal kapcsolatos tapasztalataim 1985-re nyúlnak vissza. Ekkor megértettem, hogy zsákutcába kerültem azzal, hogy csupán gyógyszerek segítségével próbáltam helyreállítania az egészségemet. Az igazság az, hogy ez volt az egyetlen gyógymód, melyet az orvosi egyetemen oktattak nekünk.  

A légzésfilozófiával foglalkozó modern tudományos kutatások kibővítették tudásunkat a légzés lényegéről, és arra késztettek, hogy másképp lássuk az oxigén és a széndioxid szerepét az anyagcsere-folyamatokban.

A légzés által ember oxigént kap, mely a sejtekben zajló folyamatoknál energiaforrásként jelentkezik. A rövid, feszült – különösen szájon keresztül történő – kilégzésnél a széndioxid vesztesége meghaladja a sejtekben termelt széndioxid szintet. Minél több széndioxid van a szövetsejtekben, annál jobban használódik fel az oxigén.

A tudatos légzéstechnikában két irányzat létezik: a légzés intenzitásának korlátozása, illetve a légzés gyakoriságának és mélységének fokozása. 

(Részletek a fülszövegből és az előszóból.)

A tartalomból

  • A stresszlégzés
  • Az ember és környezete – önrezgéses rendszerek
  • Modern tudományos kutatások a hipoxia (oxigénhiány) területén
  • Irányított, tudatos légzés
  • A légzés ritmusát és mélységét korlátozó technikák
  • A hipoxiás terápia korszerű technikái
  • A gyógyulási reakciók
  • Légzéstréning fizikai megterhelés alkalmazásával
  • Az intenzív légzés technikái
  • A tudat szerkezete és a légzés
  • Az öt elem
  • Pozitív programozás és energiaszintek
  • Fénylégzés
  • Katartikus légzés
  • Kundalini meditáció és légzés
  • A gyűrűsizmokat fejlesztő gyakorlatok
  • Izomlazító gyakorlatok
  • A víz
  • A gyermek
  • A táplálkozás
  • Mágneskontroll
  • Szellemi fejlődés

 


Egyéni és csoportos légzés folyamatok

A Rebirthing-Újjászületés módszerről –  itt olvashatsz

Egyéni Rebirthing-Újjászületés folyamatra  –  bejelentkezés itt

Csoportos Rebirthing-Újjászületés Nap  –  itt olvashatsz


Mentés

Mentés

Mentés

Written by