A légzés gyógyító ereje

Már az emberiség hajnalán is használtak különböző légzéstechnikákat vallási és gyógyító célokra. Az ősi és iparosodás előtti kultúrákban a lélegzet és a légzés nagyon fontos szerepet játszottak a kozmológiában, a mitológiában és a filozófiában, s ugyanakkor a rituális és spirituális élet fontos eszközei voltak. “A légzést a történelem kezdete óta a test, az elme és a szellem közötti kapcsolatnak tekintette Olvass tovább …