Az elaprózódás, a szétforgácsolódás eredménye a megsemmisülés

Mi az elindulás titka?

Mit szeretnék valójában? Gondold át a következő kérdéseket, jobb, ha a válaszaid írásban fogalmazod meg. Ne rohanj a válaszokkal, hagyd, hogy érlelődjön benned.    -Mire koncentrálom az energiám? Mire figyelek? -Életem melyik területe szívja le az energiámat? -Meg is akarom valósítani, amiről beszélek, amit eltervezek? -Újabb és újabb köröket futok és csak fejben élek? -Megelégszem az álmodozással? -Képes vagyok a Olvass tovább …

Kreatív kirándulások

Javaslatok, megoldások a kiégésre 1.

Heti új kaland, hogy kiutat találj a lelki kiégésből. Keress olyan időtöltést, ami jókedvre derít, és dalra fakasztja a lelked. “A kreatív kirándulások “négyszemközti” találkozások igazi éneddel. A legtöbb, amit egy meghitt kapcsolat elején felajánlhatsz a másiknak, az az értékes idő, amit kettesben töltötök. Így van, az igaz éneddel. Lehet, hogy már évtizedek óta hanyagolod, itt az ideje, hogy ezt Olvass tovább …

Nem egyeztem bele, hogy az ajtó becsukódjon

A sötét és a fény nem jelkép

“Vallomást kell tennem. Magam is megtapasztaltam, hogy a sötét és a fény nem jelkép, hanem valóság. A nyolcvanas évek közepén volt. Akkor már meditáltam. Kimondottan rossz testi és lelki állapotban voltam hetek vagy hónapok óta. Betegnek éreztem magam. Nem tudtam, hogy mi a bajom. Minden sötét volt, sötétség vett körül, kívül-belül. A földön feküdtem tehetetlenül. Egy látogató jött. Nem emlékszem Olvass tovább …

Kiút a lelki kiégésből

Kiégés Coaching

Mit is jelent ez?  A kövek kipakolása a hátizsákodból.  Fejlesztő beszélgetés, amelyben az egyensúlyhiánytól a megértésen át a megoldásig jutunk el.  Megtanulod, hogy viharos időkben a középpontod felé mozdulj el, mert ott találsz rá a békességre, az örömre. Ez lépésekből áll.  A kövek kipakolása vár rád.  Tudom, hogy már nehéz vinned, tudom, hogy fáradt vagy. Hogy mi fog történni?  Útközben Olvass tovább …

Ne hagyd, hogy az apróságok tönkretegyenek!

“A következő drámai történetet soha nem fogom elfelejteni. Robert Moore, a New Jersey-i Maplewoodból mesélte.  „Életem legfontosabb leckéjét 1945 márciusában tanultam meg. Indokína partjánál, 90 méterrel a tenger felszíne alatt. Egyike voltam a Baya tengeralattjáró nyolcvannyolc főnyi legénységének. A radaron felfedeztük, hogy egy kis japán konvoj tart felénk. Ahogy közelgett a hajnal, lemerültünk, hogy támadjunk. A periszkópon láttam, hogy jön Olvass tovább …

Álmok vagy belenyugvás?

Mit szeretnék valójában?   Figyeld meg, képes vagy-e szilárd alapokra építkezni!  Jelenleg mire törekszel az életedben? Amit jelenleg teszel, az a legjobbat hozza ki belőled? Mennyire fontosak a belső vágyaid? Ezek az álmok a tiéd, vagy valaki másé? Mit is jelent az álmaink, a belső vágyaink fontossága? Mit jelent és hová vezet, milyen érzés elveszíteni azokat?   Iránytű történet “Beköszöntött Olvass tovább …

Hogyan legyél önmagad legjobb barátja?

Mit szeretnék valójában? Előbb a karrier, aztán az élet?  Esetleg a munkába menekülsz a valódi élet elől? Mit igyekszem elkerülni? Mi hiányzik az életemből? Lehet, hogy túl sokat dolgozom és lassan kiégek? Amíg dolgoztam, elmúlt az életem. Olvasd az Iránytű történetet “Élt egyszer egy nagyon különleges tanító, akiről mindenkinek az áradó életöröme és az életereje jutott eszébe. Nagyon könnyedén teremtett Olvass tovább …