Gondolat, szavak, tettek, szokások

“Ügyelj gondolataidra, mert azok szabják meg szavaid! Ügyelj szavaidra, mert azok szabják meg tetteid! Ügyelj tetteidre, mert azok szabják meg szokásaid! Ügyelj szokásaidra, mert azok szabják meg jellemed! S ügyelj jellemedre, mert az szabja meg sorsodat!” -FRANK OUTLAW –

Ha magammal nem vagyok harmóniában…

“Ha magamhoz nem vagyok hű, senkihez sem lehetek az. Ha magammal nem vagyok harmóniában, másokkal sem lehetek, mert kívül csak az jöhet létre, ami bent van – egy lehangolt hegedű összezavarhat egy egész zenekart. Ha magamban nem bízom, valójában senkiben sem tudok megbízni. És ha magamat nem szeretem, senkit sem szerethetek igazán. Törekedhetek rá, áldozatot is hozhatok érte, néha erőmön Olvass tovább …

Szerelem, ami megtanítja látni a vakot

A SZÍVDOBBANÁS MEGHALLÁSÁNAK MŰVÉSZETE Természetesen nem arra a mindent elsöprő szenvedélyre gondolok, amiről azt képzeljük, hogy egy életen át tartani fog, és ami gyakran késztet bennünket olyan dolgok megtételére vagy kimondására, amiket később megbánunk. Gyakran hagyjuk félrevezetni magunkat attól a gondolattól, hogy nem tudunk egy bizonyos személy nélkül élni, s már pusztán annak a gondolata is kétségbe ejt bennünket, mi Olvass tovább …

A saját életedet éled?

“A BELSŐ RENDRAKÁS keserves munka, jóvátehetetlen dolgokkal is szembesít. Fontos, hogy, aki nekilát, ne meneküljön önbecsapásokba. A rendrakás során mindig tudnunk kell, hová akarunk eljutni. A zsinórmértékek, ne a vágyaink, hanem az értékeink, a megingathatatlan elveink legyenek – annak a tudása, hogyan szeretnénk élni, mivel szeretnénk foglalkozni tíz év múlva vagy öregkorunkban. Ha így teszünk, nem kerülhetünk olyan helyzetbe, hogy Olvass tovább …

A lélek a szívben lakik

Létünk első pillanatától fogva a lelkünk vagyunk. Lelkünk indítja be az összes létfontosságú funkciót. És mivel anyagtalan, nem halhat meg. Személyiségünk meghal, de lelkünk tovább él. Dr. Kathy Magliato szívsebész, aki a szív különböző jelentéseiről ír, gyakran tanúja betegei utolsó szívdobbanásainak, az élet és a halál közötti átmenetnek. „Amikor a szívük megáll, valami nagyon egyértelmű dolog hagyja el a testüket” Olvass tovább …

A víz majd eloltja azt, amit a tűz írt

„Kockáztatnunk kell. Csak akkor érthetjük meg az élet csodáját, ha hagyjuk, hogy a váratlan megtörténjen. Isten mindennap ad nekünk egy pillanatot, amikor megváltoztathatunk mindent, ami boldogtalanná tesz. S mi mindennap úgy teszünk, mintha nem vennénk észre ezt a pillanatot, mintha nem is létezne, mintha a ma ugyanolyan lenne, mint a tegnap, és semmiben sem különbözne a holnaptól. De aki résen Olvass tovább …

Keleti történetek – nyugati lelki bajok

Peseschkian egész sereg történetet és mesét gyűjtött össze. E történetek összeválogatása közben az vezette, hogy az emberek egymás közötti lelki konfliktusaira és problémáira utalnak, ezek hátterét és következményeit világítják meg a hallgató számára. A keleti és nyugati történetek és bölcsességek számos tekintetben közös gyökerűek. A történetek tanulsága különböző módon áttételes: hol világosan és tisztán felismerhető az első pillanatra, hol csak Olvass tovább …

Meglelni a saját utatunkat

“Mennyire nehéz megőrizni önmagunkat a többiekkel szemben! Látom a szemükön, hogy most azt gondolják: “én nem léptem volna ütemre”, de jusson eszükbe, hogy akkor miért tapsoltak? Mindannyian igényeljük, hogy elfogadjanak, de higgyék erősen, hogy a meggyőződésük egyéni, a sajátjuk, még ha a nagy többség emiatt rossz szemmel néz is magukra, még ha a nyáj azt bégeti is: “neeem heeelyeees”! Azt Olvass tovább …

Akarsz élni?

“Vallomást kell tennem. Magam is megtapasztaltam, hogy a sötét és a fény nem jelkép, hanem valóság. A nyolcvanas évek közepén volt. Akkor már meditáltam. Kimondottan rossz testi és lelki állapotban voltam hetek vagy hónapok óta. Betegnek éreztem magam. Nem tudtam, hogy mi a bajom. Minden sötét volt, sötétség vett körül, kívül-belül. A földön feküdtem tehetetlenül. Egy látogató jött. Nem emlékszem Olvass tovább …

Egy álom néha csak suttog

Steven Spielberg filmrendező ezt mondta: Ha van egy álmunk, az gyakran nem üvölt az arcunkba: “Ez vagy, ennek kell lenned egész életedben!” Egy álom néha csak suttog. Azt szoktam mondani a gyerekeimnek: Amit a legnehezebb meghallani, az ösztöneitek, emberi megérzéseitek, mert azok mindig suttognak. Sohasem üvöltenek. Nagyon nehéz meghallani. Életetek minden napján késznek kell lennetek meghallani ezt a suttogást. Nagyon Olvass tovább …

Az átváltozás angyala

C.G. Jung úgy vélte, hogy a változás legnagyobb ellensége a sikeres élet. Ha eleven akarsz maradni, újra és újra változnod kell. Aki nem változik, megmerevedik. Az angyalok az átváltozás mesterei. Vezessen téged a Változás Angyala a saját változásod titkaiba is! “„Az angyalok váratlanul érkeznek” – állítja egy modern dal. Néha a barátod az, aki mond egy szót, amitől benned minden Olvass tovább …

A Megbocsátás Magaslata

Ma keltünk át a Megbocsátás Magaslatán. Ott fenn el is gondolkoztam, kinek is kellene megbocsátanom, hiszen nem őrzök haragot. Legalábbis tudatosan nem. Az eszemmel nem tudom, mi történik, vagy mi történt, mit eresztettem el a zúgó széllel ott fenn a magasban a vasból készült zarándokszobrok társaságában, és kinek bocsátottam meg… Talán magamnak?  “Lassan beértünk Puente la Reinába, bementünk egy templomba. Olvass tovább …

A szavak ablakok vagy falak. Erőszakmentes kommunikáció

Segítheti a konfliktusok megoldódását, ha érzéseink kimutatásával hajlandóak vagyunk jelezni sebezhetőségünk. Ezért Marshall Rosenberg kidolgoztam a kommunikációnak – a beszédnek és a figyelésnek – egy olyan módját, amely lehetővé teszi, hogy valódi kapcsolatba kerüljünk önmagunkkal és másokkal, és természetes együttérzésünk tág teret kapjon. A kapcsolatteremtésnek ezt a modelljét erőszakmentes kommunikációnak nevezte el. Rosenberg, Marshall, B. : A szavak ablakok vagy Olvass tovább …

Milyen a jó türelmetlenség?

Állhatatos, sőt azonnal cselekvő reménye az annak, hogy többre vagyunk érdemesek annál, mint hogy napról napra megalkudjunk a komisszal. Megalkuvás, ha elfogadjuk a realitást, legyen az bármilyen ócska. Mikor oly kevésre értékeljük magunkat, hogy megpróbálunk midenáron győzni, és nem a legjobbat akarjuk, csak a számunkra feltétlenül szükségeset, rosszul vagyunk türelmetlenek. A jó türelmetlenség, amit remél, azt nem mástól reméli, nem Olvass tovább …

Amikor önmagunk felé haladunk

“Amikor önmagunk felé haladunk, akkor először viszonylag könnyen tudunk menni, de aztán mindig jön egy rettenetesen zűrzavaros, nagyon sok félelmetes belső tartalommal és a múltunk el nem rendezett dolgaival terhes szakasz. A lelki fejlődésünket éppen az szokta akadályozni, hogy ezen a zűrzavaron, ezen a sötétségen nem szívesen megyünk keresztül, a félelem és a kényelemszeretet visszatart. Holott ezt az utat egy Olvass tovább …